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임신중 보건소 활용방법 보건소 이용 시 주의할 점 주민등록증과 산모수첩 지참한다 풍진이나 기형아 검사 등은 지역구에 살고 있는 임신부에 한해 실시하므로 실제 거주지와 임신 주 수를 확인받은 후에야 혜택을 받을 수 있다. 따라서 주민등록증과 산모수첩을 반드시 지참하여야 한다. 병원진료와 병행한다 35세 이상 고령임산부, 지병이나 유전질환의 가족력이 있고 위험임산부는 반드시 산부인과 병원의 진료를 병행해야 한다. 또 임신 전에 생리가 불규칙적이었다면 정확한 츨산 예정일을 위해 산부인과 진료를 받아야 한다. 혈액검사, 소변검사 같은 무료 또는 저렴한 비용의 검사는 보건소를 활용하고, 재검이 필요하거나 보건소에서 시행하지 않는 질실 초음파 검사, 입체 초음파 검사, 후기정밀 초음파 검사 들은 산부인과를 이용하면 경제적이다. 보건소에서.. 2023. 2. 8.
시시콜콜 육아일기Ep.4 아침에는 왜 이렇게 일어나기 싫은 걸까 ㅠ 또 우리 첫째는 왜 이렇게 일찍 일어나서 노랴를 부르는걸까.. ? 10분이라도 5분이라도 더 자고 싶은 나는 첫 째가 새벽 6시30분에 일어나 내 얼굴을 만지고 옆으로 와서 눈코입을 괴롭힌다 그러면 자다가 나도 모르는 내적화가 올라와서 아이씨 하지 마!라고 소리 질러 버린다 난 아직도 부족한 엄마다 ㅠㅠㅠㅠ (매번 화내고 소리 지르고 나면 밀려오는 죄책감.. 내 아이가 일부 1러 그런 것도 아닌데 왜 나는 참지 못하고 화를 내는 걸까..) 항상 이런 생각에 후회하고 아이를 잡고 사과한다 "엄마가 너한테 화내서 정말 미안해.. 엄마 이제 화 안 낼게 엄마가 너를 제일 많이 사랑하는 거 알지?" 하고 내 맘 편하라고 이해하지도 못하는 아이에게 사과를 한다 이 못난 .. 2023. 2. 8.
유전자 이야기 엄마아빠의 유전정보를 물려받는다 유전이란 자신의 생김새, 체형, 눈, 색깔 등과 관련한 정보를 복사해 다음세대에 전하는 것을 말하는데, 이때 자식세대로 전달되는 물질을 유전자라고 한다. 우리 몸의 세포는 각 각 크기와 모양이 같은 23쌍(남선은 22쌍+XY), 즉 46개의 염색체로 이루어져 있다. 그리고 이 염색체는 우림의 여러 가지 특징을 결정하는 유전정보, 즉 유전자가 들어있다. 정자와 난자가 만나 하나의 세포가 되고, 그 세포가 분열을 거듭해생명체를 이루므로 아이는 부모의 세포를 물려받고, 부모의 유전정보는 자연히 아이에게 전달된다. 각 신체의 유전확률 키-> 유전확률 70% 키는 유전인자에 의해 좌우된다고 생각한다. 전문가의 견해에도 조금씩 차이가 있지만, 보통 키가 유전인자에 의해 좌우될 확률은.. 2023. 2. 7.
건강한 양수 만드는 방법 양수란 무엇인가 자궁강을 채우는 액체로, 모체의 혈액성분인 혈장의 일부가 양수로 만들어진다. 임신 중기에는 태아의 얇은 피부를 통해 체액이 배어 나와 양수를 만들기도 하고, 태아의 몸속으로 양수가 흡수되기도 하며, 피부의 기공을 통해 배출된 새로운 수분이 양수가 되기도 한다. 임신 16주가 지나면 피부의 기공이 서서히 닫혀 양수가 피부를 통과하지 못하고, 이때부터 태아의 소변이 양수의 주요 공급원이 된다. 임심초기의 양수는 무새으로 투명한데, 임신 후기가 되면 태아의 피부에서 박리되는 상피세포, 태지, 솜털, 소변등이 섞여 흰색 또는 노르스름한 색을 띤다. 양수의 양 임신이 진행되면서 태아가 커감에 따라 양수의 양은 점점 늘어간다. 임신 10주에는 10~20ml, 12주엔 50ml, 임신 중기에 접어들면.. 2023. 2. 6.
시시콜콜 육아일기Ep.3 6개월 하고도 15일 된 내 딸. 아직도 통잠 없이 새벽 2시만 되면 밥 달라고 일어난다. 지금도 옆에서 뒤집기 지옥으로 자다 뒤집고 자다 뒤집고 무한반복 중.. 저렇게 뒤집기를 반복하는데 잠에서 깨지 않는 게 너무 신기하다 매일 새벽 오늘은 통잠 재워야지 울어도 버텨봐야지.. 하고 마음먹지만 잠결에 무의식적으로 분유를 타는 나를 발견한다. 조금씩 양을 줄여가야 하나.. 한 번에 끊기란 너무 힘들 거야.. 어른인 나도 습관 고치기 너무 힘든데 고작 6개월 밖에 안된 아기한테 무작정 하던걸 못하게 하는 건 너무 가혹한 거겠지?? 서서히 스스로 끊을 수 있도록 도와줘야겠다 지금도 보초 서느라 밤잠 못 이루는 대한민국 모든 엄마들 파이팅이다!!ㅇ ㅏ좌좌 좌!! 2023. 2. 6.
출산 예정일 계산하기 자가계산법 수정부터 출산까지의 기간은 평균 266일이다. 생리를 시작한 지 2주 후 수정이 이루어지는 것을 기본으로 마지막 생리를 시작한 날러부터 280일 후를 출산예정일로 계산한다. 마지막 생리 시작일부터 배란까지가 14일, 배란부터 다음생리 시작인 날까지 14일인 생리 주기 28 일형을 기준으로 계산하는 방법이다. 생리주기가 25일이라면 28형에서 3일을 뺀 277일 후, 생리주기가 35일 형인 사람은 7을 더한 287일 후 가 자신의 출산예정일이 된다. 네겔식계산법 마지막 생리 달 수에서 3을 빼거나 뺄 수 없을 때는 , 9를 더하고, 마지막생리 시작한 날짜에 7을 더한다 간단히 정리하면 마지막생리시작 월 일에서, 일수에 7을 더하고 월수에 9를 더하고 3을 빼면 된다 기초체온 곡선 확인법 배란기 .. 2023. 2. 5.
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